Bases cognitives · Cognitive substrate
L-Phénylalanine
130 mg · par portion (3 gélules)
Essential amino acid — tyrosine precursor
Ce que c'est
Acide aminé essentiel — le corps ne peut pas le synthétiser. Trouvé dans les protéines alimentaires (viande, poisson, produits laitiers, œufs). Point d'entrée métabolique de la voie catécholaminergique.
Ce que ça fait
Se convertit en tyrosine dans le foie, puis en L-DOPA, puis en dopamine et noradrénaline. Précurseur également de la phényléthylamine (PEA), un composé qui module l'humeur et la vigilance mentale. Voie de synthèse plus lente que la tyrosine directe — effet plateau prolongé.
Pourquoi ce choix
Complément à l'Acétyl-L-Tyrosine : voie plus lente, effet plus prolongé. Le couple Phénylalanine + Tyrosine fournit à la fois un pic rapide (Tyrosine) et un plateau durable (Phénylalanine) de substrat catécholaminergique. Architecture à deux vitesses.
Vue d'ensemble des 10 composés · The Science
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