L-Theanin
Was es ist
Eine nicht-proteinogene Aminosäure, die für rund 50 % des Aminosäureprofils von Grüntee (Camellia sinensis) verantwortlich ist. Zur Nahrungsergänzung extrahiert.
Was es bewirkt
Passiert die Blut-Hirn-Schranke innerhalb von 30 Minuten. Erhöht die Alpha-Wellen-Aktivität — jenen zerebralen Rhythmus, der mit entspannter Aufmerksamkeit assoziiert ist. Moduliert GABA, Dopamin, Serotonin. Reduziert die subjektive Wahrnehmung von Stress.
Warum diese Wahl
Der natürliche Puffer zum Koffein. Verhältnis 3,6:1 zu den 70 mg Koffein — im Bereich, der von Owen et al. (2008) für eine verbesserte kognitive Leistung bei gleichzeitiger Unterdrückung von Nervosität validiert wurde. Wachheit ohne Anspannung.
L-Theanin ist einer der zehn Wirkstoffe von LUCID.
Zehn Wirkstoffe, auf das Milligramm genau deklariert. Keine Eigenmischungen.
€80/ 4 Wochen
€100/ einmalig
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