Comparatif · données vérifiées le 01/11/2026
LUCID vs Bulk Complete Nootropic : caféine, doses et taille de portion
LUCID (LIMINATE) et Bulk Complete Nootropic partagent quatre ingrédients (citicoline, L-théanine, acétyl-L-tyrosine et caféine), mais la portion de 6 gélules de Bulk contient 200 mg de caféine parmi 17 actifs, contre 70 mg de caféine parmi 10 actifs dans les 3 gélules de LUCID. Bulk coûte 39,99 € pour 30 portions (1,33 € l'une) ; LUCID 80 à 100 € pour 20 portions en semaine (4,00 à 5,00 € l'une).
En un coup d'œil
| LUCID | Bulk Complete Nootropic | |
|---|---|---|
| Caféine par portion | 70 mg | 200 mg (indiqués dans l'avertissement du produit) |
| Portion et rythme | 3 gélules, le matin en semaine (5 jours sur 7) | 6 gélules par portion, sans rythme quotidien fixe |
| Prix par portion | 5,00 € (4,00 € avec l'abonnement L'Engagement) | 1,33 € (1,27 € au prix promo de 37,99 €) |
| Actifs déclarés | 10 | 17 |
| Société | LIMINATE SRL, Wemmel (Bruxelles), Belgique | Sports Supplements Ltd (Bulk™), Colchester, Royaume-Uni |
Ingrédients et doses, côte à côte
| Ingrédient | LUCID · par portion | Bulk Complete Nootropic · par portion |
|---|---|---|
| Ingrédients communs ou apparentés | ||
| Citicoline | 350 mg | 250 mg (Cognizin®) |
| L-théanine | 255 mg | 200 mg |
| Acétyl-L-tyrosine (N-acétyl-L-tyrosine) | 650 mg | 500 mg |
| Caféine | 70 mg (anhydre) | 200 mg (selon l'avertissement du produit) |
| Uniquement dans LUCID | ||
| Rhodiola rosea | 300 mg (3 % rosavines / 1 % salidroside) | — |
| L-phénylalanine | 130 mg | — |
| Uridine monophosphate | 100 mg | — |
| Extrait de racine de gingembre | 50 mg (5 % gingérols) | — |
| Extrait de safran | 28 mg Safr'inside® (2 % safranal) | — |
| Pipérine | 5 mg (95 %) | — |
| Uniquement dans Bulk Complete Nootropic | ||
| N-acétyl-L-carnitine | — | 1000 mg |
| Ginkgo biloba | — | extrait 120 mg 50:1 (équivalent 6000 mg) |
| Panax ginseng | — | extrait 40 mg 10:1 (équivalent 400 mg) |
| Ashwagandha KSM-66® (5 % withanolides) | — | 300 mg |
| Bitartrate de DMAE | — | 250 mg |
| Sauge espagnole | — | extrait 25 mg 4:1 (équivalent 100 mg) |
| Phosphatidylsérine | — | 50 mg |
| AstraGin® (Panax notoginseng et Astragalus membranaceus) | — | 50 mg |
| Zinc | — | 10 mg |
| Vitamines | — | B3 (niacine) 16 mg EN · B5 6 mg · B6 1,4 mg · B12 2,5 µg |
Doses par portion telles que déclarées sur chaque page officielle. « — » signifie que l'ingrédient ne figure pas dans la formule. Les marques d'ingrédients (Cognizin®, Safr'inside®, KSM-66® et autres) appartiennent à leurs propriétaires.
Comparaison des prix
| LUCID | Bulk Complete Nootropic | |
|---|---|---|
| Prix en achat unique | 100 € la boîte (Édition Unique) | 39,99 € les 180 gélules (prix promo 37,99 € le 01/11/2026) |
| Portions par conditionnement | 20 sachets de 3 gélules | 30 |
| Prix par portion (achat unique) | 5,00 € | 1,33 € (1,27 € au prix promo) |
| Abonnement | 80 € toutes les 4 semaines avec l'abonnement L'Engagement (4,00 € par portion) ; prix verrouillé à vie pour les 2 500 premiers Signataires tant que l'abonnement reste actif ; résiliable à tout moment, en un clic, sans frais | Aucun affiché sur la page |
| Coût sur 4 semaines, selon le mode d'emploi | 100 € en achat unique, ou 80 € avec l'abonnement L'Engagement (20 portions) | 37,32 € en prise quotidienne (28 portions à 1,33 €) ; le mode d'emploi de Bulk ne fixe pas de rythme quotidien |
Prix affichés sur les pages officielles le 1er novembre 2026, promotions temporaires comprises lorsqu'elles sont indiquées. LUCID se prend uniquement en semaine : 4 semaines = 20 portions, contre 28 pour un produit quotidien. LUCID est en précommande (expédition à partir de la mi-décembre 2026), livraison offerte en BE, FR, NL, LU, DE et IE.
Mode de prise
| LUCID | Bulk Complete Nootropic | |
|---|---|---|
| Forme | Gélules végétales (HPMC) | Gélules végétales (HPMC) |
| Unités par portion | 3 gélules (1 sachet) | 6 gélules |
| Moment | Le matin | Au besoin, 30 minutes avant (pas d'horaire fixe) |
| Jours par semaine | 5 (en semaine uniquement) | Non indiqué |
| Conditionnement | 20 sachets par boîte = 4 semaines | 180 gélules (30 portions) |
Transparence de l'étiquette
| LUCID | Bulk Complete Nootropic | |
|---|---|---|
| Dose déclarée pour chaque actif | Oui (10 sur 10) | Oui (caféine indiquée dans l'avertissement, pas dans le tableau nutritionnel) |
| Mélange propriétaire | Non | Non |
| Caféine indiquée en mg | Oui (70 mg) | Oui (200 mg, dans l'avertissement) |
| Standardisation des extraits végétaux indiquée | Oui (rhodiola, gingembre, safran, pipérine) | En partie (ashwagandha 5 % withanolides ; ratios d'extraction pour ginkgo, ginseng et sauge) |
Fabrication et contrôles
| LUCID | Bulk Complete Nootropic | |
|---|---|---|
| Société | LIMINATE SRL, Avenue Reine Astrid 59 A, 1780 Wemmel, Belgique | Sports Supplements Limited t/a Bulk™, Colchester, Angleterre ; succursale UE à Mirków, Pologne |
| Fabrication | Formulé à Wemmel ; encapsulé chez UTB Botanicals à Lier (province d'Anvers), selon les BPF (GMP) européennes | Non indiqué |
| Contrôles indiqués sur la page | Chaque lot testé par Eurofins à Anvers ; notification en cours | Non indiqué |
| Vegan | Oui, et sans gluten | Oui (également végétarien et halal) ; contient de la lécithine de soja |
Lequel correspond à quel profil
Les deux sont des compléments alimentaires, pas des médicaments. Le choix dépend de vos préférences, pas d'un classement.
Bulk Complete Nootropic peut vous convenir si…
- vous voulez une quantité de caféine plus élevée par portion (200 mg) ;
- vous voulez une formule large de 17 actifs, dont ashwagandha, ginkgo et ginseng ;
- vous recherchez un prix par portion plus bas (1,33 €) ;
- vous préférez une prise au besoin plutôt qu'un rythme fixe.
LUCID peut vous convenir si…
- vous préférez 70 mg de caféine par portion ;
- vous préférez 3 gélules plutôt que 6 ;
- vous voulez des doses déclarées plus élevées de citicoline (350 mg) et de L-théanine (255 mg) ;
- vous tenez à une Rhodiola rosea standardisée, au safran Safr'inside® et à une fabrication belge sous BPF (GMP) européennes avec contrôle de chaque lot.
Questions fréquentes
Combien de caféine contient Bulk Complete Nootropic par rapport à LUCID ?
Bulk : 200 mg par portion de 6 gélules, selon l'avertissement du produit. LUCID : 70 mg par portion de 3 gélules. Pour repère, l'EFSA (2015) considère que des prises uniques jusqu'à 200 mg et un apport quotidien jusqu'à 400 mg de caféine, toutes sources confondues, ne posent pas de problème de sécurité chez l'adulte en bonne santé (hors femmes enceintes).
Quels ingrédients LUCID et Bulk ont-ils en commun ?
Quatre : citicoline (350 mg dans LUCID, 250 mg de Cognizin® dans Bulk), L-théanine (255 mg contre 200 mg), acétyl-L-tyrosine (650 mg contre 500 mg de N-acétyl-L-tyrosine) et caféine (70 mg contre 200 mg).
Lequel coûte le moins par portion ?
Bulk : 1,33 € la portion (39,99 € les 30), 1,27 € au prix promo relevé le 1er novembre 2026. LUCID : 5,00 € en achat unique, ou 4,00 € avec l'abonnement L'Engagement.
Où sont-ils fabriqués ?
LUCID est formulé à Wemmel et encapsulé chez UTB Botanicals à Lier (province d'Anvers), selon les BPF (GMP) européennes ; chaque lot est testé par Eurofins. Bulk est une société britannique (Colchester) avec une succursale UE en Pologne ; sa page produit n'indique pas le site de fabrication.
Combien de gélules par portion ?
Bulk : 6 gélules, à prendre au besoin selon son mode d'emploi, sans rythme quotidien fixe. LUCID : 3 gélules le matin, uniquement en semaine.
Quand ce comparatif a-t-il été vérifié ?
Tous les chiffres ont été relevés le 1er novembre 2026 sur les pages officielles listées ci-dessous. Formules et prix évoluent : vérifiez la page de la marque avant d'acheter.
Pour aller plus loin
- LUCID — fiche produit et étiquette complète
- Guide des nootropiques — définitions et comparatifs
- Nootropiques belges et européens comparés (2026)
- Le mélange propriétaire, expliqué
- Fiches ingrédients LUCID : Citicoline · 350 mg · L-théanine · 255 mg · Caféine anhydre · 70 mg
- Autres comparatifs : LUCID vs EXAMIXX · LUCID vs Happy Brain · LUCID vs Mind Lab Pro · LUCID vs Qualia Mind
Sources (vérifiées le 01/11/2026)
- LUCID — page produit officielle — liminate.com/fr-be/products/lucid
- Complete Nootropic™ — Bulk™ EU (product page) — www.bulk.com/eu/products/complete-nootropic/bble-noot
- EFSA (2015), Scientific Opinion on the safety of caffeine, EFSA Journal 13(5):4102 — doi.org/10.2903/j.efsa.2015.4102
Comparatif fondé sur les informations publiquement disponibles au 1er novembre 2026 ; les marques citées appartiennent à leurs propriétaires ; les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Cette page compare des étiquettes, des prix et des formats, sans aucune allégation sur des effets. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. LUCID contient de la caféine (70 mg par portion) : déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Andreas C.Fondateur, LIMINATE · A Brussels House · MMXXVI
