Bewijs
Bewijs
Tien gedeclareerde verbindingen. Elke dosis verdedigbaar. Elke bewering traceerbaar.
LIMINATE componeert cognitieve activatierituelen onder één enkele regel : we verkopen niet wat een studie niet ondersteunt. Wat volgt is het traceerbare fundament van LUCID — tien actieve stoffen, onderbouwd met peer-reviewed primaire onderzoek, van mechanisme tot dosering. Waar de wetenschap dun is, zeggen we het. Dit document is gedateerd, ondertekend en bewaard.
Acetyl-L-Tyrosine
Tyrosine passeert de bloed-hersenbarrière en wordt enzymatisch omgezet in L-dopa en vervolgens in dopamine — een neurotransmitter die centraal staat voor focus, motivatie en veerkracht onder stress. De geacetyleerde vorm (N-Acetyl-L-Tyrosine) is opgenomen vanwege de verbeterde biobeschikbaarheid onder cognitieve belasting.
- Deijen JB, Wientjes CJ, Vullinghs HF, Cloin PA, Langefeld JJ. Tyrosine improves cognitive performance and reduces blood pressure in cadets after one week of a combat training course. Brain Res Bull. 1999;48(2):203-9.
- Colzato LS, Jongkees BJ, Sellaro R, Hommel B. Working memory reloaded : tyrosine repletes updating in the N-back task. Front Behav Neurosci. 2013;7:200.
- Jongkees BJ, Hommel B, Kühn S, Colzato LS. Effect of tyrosine supplementation on clinical and healthy populations under stress or cognitive demands — A review. J Psychiatr Res. 2015;70:50-57.
L-Fenylalanine
Essentieel aromatisch aminozuur, precursor van tyrosine en bij uitbreiding van de catecholaminen (dopamine, noradrenaline). Toegevoegd als aanvulling met vertraagde afgifte op Acetyl-L-Tyrosine, ondersteunt het de catecholaminesynthese gedurende het volledige werkvenster.
- Fernstrom JD, Fernstrom MH. Tyrosine, phenylalanine, and catecholamine synthesis and function in the brain. J Nutr. 2007;137(6 Suppl 1):1539S-1547S.
Citicoline (CDP-Choline)
Endogene verbinding die bij hydrolyse choline en cytidine vrijgeeft en zo de synthese van fosfolipiden (fosfatidylcholine), de integriteit van neuronale membranen en de cholinerge transmissie ondersteunt. Gedocumenteerd voor aandacht en bio-energetica van de frontale kwab.
- McGlade E, Locatelli A, Hardy J, Kamiya T, Morita M, Morishita K, Sugimura Y, Yurgelun-Todd D. Improved attentional performance following citicoline administration in healthy adult women. Food Nutr Sci. 2012;3(6):769-773.
- Silveri MM, Dikan J, Ross AJ, Jensen JE, Kamiya T, Kawada Y, Renshaw PF, Yurgelun-Todd DA. Citicoline enhances frontal lobe bioenergetics as measured by phosphorus magnetic resonance spectroscopy. NMR Biomed. 2008;21(10):1066-75.
- Alvarez XA, Laredo M, Corzo D, Fernández-Novoa L, Mouzo R, Perea JE, Daniele D, Cacabelos R. Citicoline improves memory performance in elderly subjects. Methods Find Exp Clin Pharmacol. 1997;19(3):201-10.
Uridine Monofosfaat
Pyrimidine-nucleotide dat de synthese van fosfatidylcholine en andere membraanfosfolipiden via de Kennedy-route ondersteunt, in aanvulling op Citicoline. Preklinische modellen associëren uridine-repletie met verhoogde dopamine-afgifte en versterkte dichtheid van synaptische eiwitten.
- Cansev M, Wurtman RJ, Sakamoto T, Ulus IH. Oral uridine-5'-monophosphate (UMP) increases brain CDP-choline levels in gerbils. Brain Res. 2005;1058(1-2):101-108.
- Wang L, Pooler AM, Albrecht MA, Wurtman RJ. Dietary uridine-5'-monophosphate supplementation increases potassium-evoked dopamine release and promotes neurite outgrowth in aged rats. J Mol Neurosci. 2005;27(1):137-45.
Rhodiola Rosea
Arctisch adaptogeen, gedocumenteerd voor stressgerelateerde vermoeidheid en mentale uithoudingsvermogen. De actieve markers rosavines en salidroside moduleren de HPA-as en de monoamine-omzet onder langdurige cognitieve belasting.
- Panossian A, Wikman G, Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea) : traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine. 2010;17(7):481-93.
- Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, Gabrielian E, Wikman G, Wagner H. Rhodiola rosea in stress induced fatigue — A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine. 2000;7(5):365-71.
- Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, Mironova IA, Neumoin VV. A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period. Phytomedicine. 2000;7(2):85-89.
Affron® Saffraan-extract
Gepatenteerd saffraanextract (Crocus sativus), gestandaardiseerd op Lepticrosalides®, onderzocht voor stemmingsstabiliteit en cognitieve kalmte onder druk. Gerandomiseerde placebogecontroleerde studies documenteren effecten op angst- en depressieve symptomen binnen vier weken.
- Kell G, Rao A, Beccaria G, Clayton P, Inarejos-García AM, Prodanov M. affron® a novel saffron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complement Ther Med. 2017;33:58-64.
- Lopresti AL, Drummond PD, Inarejos-García AM, Prodanov M. affron®, a standardised extract from saffron (Crocus sativus L.) for the treatment of youth anxiety and depressive symptoms : A randomised, double-blind, placebo-controlled study. J Affect Disord. 2018;232:349-357.
Watervrije Cafeïne
Trimethylxanthine, adenosinereceptor-antagonist. LUCID gebruikt een gecontroleerde microdosis (70 mg — ongeveer één espresso), precies gecombineerd met L-Theanine in een verhouding van 1:3,6, volgens de amplitude gedocumenteerd in de gecombineerde-effect-literatuur van Owen et al.
- Nehlig A. Is caffeine a cognitive enhancer ? J Alzheimers Dis. 2010;20(Suppl 1):S85-94.
- Einother SJL, Giesbrecht T. Caffeine as an attention enhancer : reviewing existing assumptions. Psychopharmacology (Berl). 2013;225(2):251-74.
L-Theanine
Aminozuur γ-glutamylethylamide, van nature aanwezig in Camellia sinensis. Gedocumenteerd voor alfagolf-inductie en de demping van cafeïne-geïnduceerde opwinding zonder verlies van waakzaamheid. LUCID componeert de cafeïne-theanine-verhouding 1:3,6, wetenschappelijk beoordeeld door Owen et al.
- Owen GN, Parnell H, De Bruin EA, Rycroft JA. The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood. Nutr Neurosci. 2008;11(4):193-8. DOI:10.1179/147683008X301513
- Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17(Suppl 1):167-8.
- Camfield DA, Stough C, Farrimond J, Scholey AB. Acute effects of tea constituents L-theanine, caffeine, and epigallocatechin gallate on cognitive function and mood : a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2014;72(8):507-522.
Gemberwortelextract
Wortelextract van Zingiber officinale, gestandaardiseerd op gingerolen. Opgenomen als ondersteunende microdosis voor de perifere bloedsomloop en het traditionele gebruik als adjuvans in cognitieve rituele bereidingen.
- Saenghong N, Wattanathorn J, Muchimapura S, Tongun T, Piyavhatkul N, Banchonglikitkul C, Kajsongkram T. Zingiber officinale improves cognitive function of the middle-aged healthy women. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:383062.
Piperine
Alkaloïde uit Piper nigrum (zwarte peper). Opgenomen als functionele microdosis om de intestinale absorptie van de begeleidende actieve stoffen te versterken — hetzelfde mechanisme dat in de curcumine-studie van Shoba et al. gedocumenteerd is met een biobeschikbaarheidsverhoging van +30-40%.
- Shoba G, Joy D, Joseph T, Majeed M, Rajendran R, Srinivas PS. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Med. 1998;64(4):353-6.
- Wattanathorn J, Chonpathompikunlert P, Muchimapura S, Priprem A, Tankamnerdthai O. Piperine, the potential functional food for mood and cognitive disorders. Food Chem Toxicol. 2008;46(9):3106-10.
De formule houdt
omdat de lezing houdt.
LUCID ontdekken
Andreas C. · Founder & Signatory · Brussel · MMXXVI
Wat Founders ontvangen
The Original Chain
Een plek bij de eerste 2500. Als we de 2500 bereiken, sluit The Chain. Deze wordt nooit meer geopend.
Levenslange prijs
€80 per 4 weken. Voor altijd vergrendeld. Op elke LUCID-drop en elke toekomstige formule.
Eerste toegang
Elke druppel voor het publiek. Elke nieuwe formule, bij de lancering. Geen wachttijd. Geen openbare wachtrij.
The Ledger
Uw naam permanent ingeschreven in het Founder's Ledger. Bewaard als een verslag van wie er als eerste was.
