Bewijs
Bewijs.
Tien opgegeven stoffen. Elke dosis verdedigbaar. Elke bewering traceerbaar.
LIMINATE ontwerpt rituelen voor cognitieve activering onder één enkele regel: wij verkopen niets wat een studie niet ondersteunt. Wat volgt is de traceerbare fundering van LUCID — tien actieve stoffen, onderbouwd met primair peer-reviewed onderzoek, van mechanisme tot dosering. Waar de wetenschap dun is, zeggen wij dat. Dit document is gedateerd, ondertekend en bewaard.
Acetyl-L-Tyrosine
Tyrosine passeert de bloed-hersenbarrière en wordt enzymatisch omgezet in L-dopa, en vervolgens in dopamine — een neurotransmitter die centraal staat in focus, motivatie en stressbestendigheid. De geacetyleerde vorm (N-Acetyl-L-Tyrosine) is opgenomen voor verbeterde biobeschikbaarheid onder cognitieve belasting.
- Deijen JB, Wientjes CJ, Vullinghs HF, Cloin PA, Langefeld JJ. Tyrosine improves cognitive performance and reduces blood pressure in cadets after one week of a combat training course. Brain Res Bull. 1999;48(2):203-9.
- Colzato LS, Jongkees BJ, Sellaro R, Hommel B. Working memory reloaded : tyrosine repletes updating in the N-back task. Front Behav Neurosci. 2013;7:200.
- Jongkees BJ, Hommel B, Kühn S, Colzato LS. Effect of tyrosine supplementation on clinical and healthy populations under stress or cognitive demands — A review. J Psychiatr Res. 2015;70:50-57.
L-Fenylalanine
Essentieel aromatisch aminozuur, precursor van tyrosine en bij uitbreiding van catecholaminen (dopamine, noradrenaline). Opgenomen als aanvulling met vertraagde afgifte op Acetyl-L-Tyrosine, ter ondersteuning van de catecholaminesynthese gedurende het werkvenster.
- Fernstrom JD, Fernstrom MH. Tyrosine, phenylalanine, and catecholamine synthesis and function in the brain. J Nutr. 2007;137(6 Suppl 1):1539S-1547S.
Citicoline (CDP-Choline)
Endogene verbinding die bij hydrolyse choline en cytidine oplevert, ter ondersteuning van de fosfolipidensynthese (fosfatidylcholine), de integriteit van neurale membranen en de cholinerge transmissie. Gedocumenteerd voor aandacht en frontale bio-energetica.
- McGlade E, Locatelli A, Hardy J, Kamiya T, Morita M, Morishita K, Sugimura Y, Yurgelun-Todd D. Improved attentional performance following citicoline administration in healthy adult women. Food Nutr Sci. 2012;3(6):769-773.
- Silveri MM, Dikan J, Ross AJ, Jensen JE, Kamiya T, Kawada Y, Renshaw PF, Yurgelun-Todd DA. Citicoline enhances frontal lobe bioenergetics as measured by phosphorus magnetic resonance spectroscopy. NMR Biomed. 2008;21(10):1066-75.
- Alvarez XA, Laredo M, Corzo D, Fernández-Novoa L, Mouzo R, Perea JE, Daniele D, Cacabelos R. Citicoline improves memory performance in elderly subjects. Methods Find Exp Clin Pharmacol. 1997;19(3):201-10.
Uridinemonofosfaat
Pyrimidine-nucleotide dat de synthese van fosfatidylcholine en andere membraanfosfolipiden via de Kennedy-route ondersteunt, complementair aan Citicoline. Preklinische modellen tonen dat aanvulling met uridine gepaard gaat met verhoogde dopamine-afgifte en dichtheid van synaptische eiwitten.
- Cansev M, Wurtman RJ, Sakamoto T, Ulus IH. Oral uridine-5'-monophosphate (UMP) increases brain CDP-choline levels in gerbils. Brain Res. 2005;1058(1-2):101-108.
- Wang L, Pooler AM, Albrecht MA, Wurtman RJ. Dietary uridine-5'-monophosphate supplementation increases potassium-evoked dopamine release and promotes neurite outgrowth in aged rats. J Mol Neurosci. 2005;27(1):137-45.
Rhodiola Rosea
Arctisch adaptogeen, gedocumenteerd voor stressgerelateerde vermoeidheid en mentaal uithoudingsvermogen. De actieve markers rosavines en salidroside moduleren de HPA-as en de omzet van monoaminen onder langdurige cognitieve belasting.
- Panossian A, Wikman G, Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea) : traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine. 2010;17(7):481-93.
- Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, Gabrielian E, Wikman G, Wagner H. Rhodiola rosea in stress induced fatigue — A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine. 2000;7(5):365-71.
- Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, Mironova IA, Neumoin VV. A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period. Phytomedicine. 2000;7(2):85-89.
Saffraanextract Safr'inside®
Gepatenteerd saffraanextract (Crocus sativus), gestandaardiseerd op 2% safranal, bestudeerd voor stemmingsstabiliteit en mentale helderheid onder druk. Gerandomiseerde, placebogecontroleerde studies met gestandaardiseerde saffraanextracten documenteren effecten op angst- en depressieve symptomen over vier weken.
- Lopresti AL, Drummond PD. Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action. Hum Psychopharmacol. 2014;29(6):517-27.
- Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD. Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials. J Integr Med. 2013;11(6):377-83.
- Marx W, Lane M, Rocks T, et al. Effect of saffron supplementation on symptoms of depression and anxiety: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2019;77(8):557-571.
Watervrije Cafeïne
Trimethylxanthine, een antagonist van adenosinereceptoren. LUCID gebruikt een gecontroleerde microdosis (70 mg — ongeveer één espresso), nauwkeurig gecombineerd met L-Theanine in een verhouding van 1:3,6, in lijn met de amplitude beschreven in de literatuur over gecombineerde effecten van Owen et al.
- Nehlig A. Is caffeine a cognitive enhancer ? J Alzheimers Dis. 2010;20(Suppl 1):S85-94.
- Einother SJL, Giesbrecht T. Caffeine as an attention enhancer : reviewing existing assumptions. Psychopharmacology (Berl). 2013;225(2):251-74.
L-Theanine
Aminozuur γ-glutamylethylamide, van nature aanwezig in Camellia sinensis. Gedocumenteerd voor inductie van alfa-golven en demping van door cafeïne opgewekte opwinding zonder verlies van alertheid. LUCID hanteert de wetenschappelijk door Owen et al. beschreven cafeïne-theanine-verhouding van 1:3,6.
- Owen GN, Parnell H, De Bruin EA, Rycroft JA. The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood. Nutr Neurosci. 2008;11(4):193-8. DOI:10.1179/147683008X301513
- Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17(Suppl 1):167-8.
- Camfield DA, Stough C, Farrimond J, Scholey AB. Acute effects of tea constituents L-theanine, caffeine, and epigallocatechin gallate on cognitive function and mood : a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2014;72(8):507-522.
Gemberwortelextract
Extract van Zingiber officinale-wortel, gestandaardiseerd op gingerolen. Opgenomen in een ondersteunende microdosis voor de perifere bloedsomloop en traditioneel adjuvans gebruik in cognitieve rituele bereidingen.
- Saenghong N, Wattanathorn J, Muchimapura S, Tongun T, Piyavhatkul N, Banchonglikitkul C, Kajsongkram T. Zingiber officinale improves cognitive function of the middle-aged healthy women. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:383062.
Piperine
Alkaloïde uit Piper nigrum (zwarte peper). Opgenomen in een functionele microdosis om de intestinale absorptie van de begeleidende actieve stoffen te verhogen — hetzelfde mechanisme dat gedocumenteerd is voor de +30-40% verschuiving in biobeschikbaarheid in het curcumine-onderzoek van Shoba et al.
- Shoba G, Joy D, Joseph T, Majeed M, Rajendran R, Srinivas PS. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Med. 1998;64(4):353-6.
- Wattanathorn J, Chonpathompikunlert P, Muchimapura S, Priprem A, Tankamnerdthai O. Piperine, the potential functional food for mood and cognitive disorders. Food Chem Toxicol. 2008;46(9):3106-10.
De formule houdt stand
omdat de lezing standhoudt.
Ontdek LUCID
Andreas C. · Founder & Signatory · Brussel · MMXXVI
Wat Founders ontvangen
The Original Chain
Een plek bij de eerste 2500. Als we de 2500 bereiken, sluit The Chain. Deze wordt nooit meer geopend.
Levenslange prijs
€80 per 4 weken. Voor altijd vergrendeld. Op elke LUCID-drop en elke toekomstige formule.
Eerste toegang
Elke druppel voor het publiek. Elke nieuwe formule, bij de lancering. Geen wachttijd. Geen openbare wachtrij.
The Ledger
Uw naam permanent ingeschreven in het Founder's Ledger. Bewaard als een verslag van wie er als eerste was.
