L-Theanine
Wat het is
Een niet-proteïnogeen aminozuur, verantwoordelijk voor ongeveer 50% van het aminoprofiel van groene thee (Camellia sinensis). Geëxtraheerd voor suppletie.
Wat het doet
Passeert de bloed-hersenbarrière binnen 30 minuten. Verhoogt de alfa-golfactiviteit — het cerebrale ritme dat met ontspannen aandacht wordt geassocieerd. Moduleert GABA, dopamine, serotonine. Vermindert de subjectieve perceptie van stress.
Waarom deze keuze
De natuurlijke buffer van cafeïne. Verhouding 3,6:1 met de 70 mg cafeïne — binnen het bereik dat Owen et al. (2008) valideerden voor betere cognitieve prestaties met onderdrukking van jitter. Waakzaamheid zonder spanning.
L-Theanine is een van de tien componenten van LUCID.
Tien actieve stoffen, tot op de milligram vermeld. Geen eigen mengsels.
€80/ 4 weken
€100/ eenmalig
Gratis verzending · Verzending op 30 oktober 2026
