Rhodiola Rosea

Ce que c'est
Adaptogène poussant dans les régions froides — Sibérie, Scandinavie, Alaska. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle russe et nordique. Standardisé à 3% de rosavines et 1% de salidroside, ses deux glycosides actifs.
Ce que ça fait
Module l'axe HPA (hypothalamo-hypophyso-surrénalien), tamponne la réponse au cortisol sous stress sans émousser la fonction cognitive. Les rosavines et le salidroside soutiennent la performance mentale et physique sous charge.
Pourquoi ce choix
L'adaptogène le plus étudié pour le stress cognitif. À 300 mg (ratio 3:1), la dose validée dans les essais sur la fatigue mentale (Darbinyan et al., 2000). Standardisation stricte — chaque batch identique.